La prévention,
ou comment éviter de devoir consulter un ostéopathe trop
souvent.

En cabinet, on retrouve quotidiennement des motifs de consultation liés à un défaut d’ergonomie ou à des positions vicieuses prolongées.
C’est pour cette raison que je vais vous donner quelques notions pour préserver vos articulations.
En effet, le meilleur des traitements est d’éviter de se faire mal.

Les indications

L’ostéopathie s’adresse uniquement aux troubles fonctionnels, et atteint ses limites lorsque la structure anatomique est détruite.
Elle ne prend pas en charge les infections, les pathologies organiques,
les maladies mentales, les maladies inflammatoires ou le cancer, nécessitant
une prise en charge médicale précoce.

L’ostéopathie

🌿 Ostéopathe à Lyon 9 – Vaise

Je suis Jérémy Jacq, ostéopathe D.O. à Lyon 9, installé au Pôle Médical Vaise, 90 rue de Saint Cyr, à proximité de la Gare de Vaise.

Je reçois les patients pour des douleurs musculo-squelettiques persistantes ou récidivantes : douleurs de dos, cervicalgies, sciatiques, tendinites, entorses anciennes, douleurs articulaires ou certaines céphalées d’origine cervicale.

Depuis 2005, j’ai progressivement développé une approche manuelle spécifique : la Pression Focale®.
Cette technique repose sur des pressions précises, progressives et contrôlées, sans cracking, adaptées à la réponse du tissu et à la douleur du patient.

L’objectif est de travailler localement sur les zones mécaniques impliquées dans la douleur, afin de diminuer les contraintes, améliorer le confort fonctionnel et accompagner la récupération.

Indications fréquentes

• lombalgies, dorsalgies, cervicalgies ;
• sciatiques, cruralgies, névralgies intercostales ;
• tendinites, aponévrosites plantaires, périostites ;
• entorses anciennes et douleurs ligamentaires persistantes ;
• douleurs en lien avec l’arthrose ou les discopathies, avec une prise en charge adaptée ;
• certaines céphalées d’origine cervicale.

Déroulé d’une consultation

🔎 Évaluation personnalisée : échange, tests de mobilité et recherche des zones douloureuses pertinentes.
🎯 Traitement ciblé : gestes précis, progressifs, adaptés à votre sensibilité et à votre situation.
✅ Re-test en fin de séance : évolution de la douleur, de l’amplitude ou du geste fonctionnel.
🤝 Conseils simples : repos actif, reprise progressive, étirements ou exercices adaptés si nécessaire.

Mon approche est précise, structurée et respectueuse du corps. Elle ne recherche pas la détente générale, mais un travail ciblé sur les contraintes mécaniques locales pouvant participer à la douleur.

📅 Consultations sur rendez-vous au cabinet d’ostéopathie,
90 rue de Saint Cyr, 69009 Lyon – quartier Vaise.

Prise de rendez-vous possible via Doctolib.

pour en savoir plus : https://pressionfocale.com/