Proprioception

Elle permet d’avoir conscience de sa position et de ses mouvements. Elle est possible grâce à des propriocepteurs (récepteurs microscopiques sensibles à la pression ou à l’étirement) contenu dans nos muscles, nos tendons, nos ligaments, dans la paume des mains et la plante des pieds.

Elle permet d’avoir de l’équilibre et de minimiser les risques d’entorses et de chute qui peuvent avoir des conséquences plus lourdes.

Des capteurs peuvent être détériorés lors de traumatisme (entorses, déchirures musculaires…). En stimulant, les capteurs restants peuvent compenser. Dans ce domaine l’ostéopathie apporte peu d’amélioration, c’est la kinésithérapie qui permet de les rééduquer en faisant des exercices d’équilibre.

Si vous n’arrivez pas à tenir sur un pied, parlez en a votre médecin.